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¿Por qué es importante tener una buena autoestima?

Es de gran importancia la existencia de una autoestima positiva en las personas, ya que cada persona se comporta de acuerdo a sus creencias, una autoestima positiva es saludable para la salud mental y física.

Las personas que carecen de una buena autoestima, sufren de diversos problemas, los principales son los problemas mentales, que consigo traen las enfermedades y problemas personales.

¿Por qué es importante tener una buena autoestima?

 

Existen diversos autores que dan a conocer sus pensamientos con referencia a la importancia de tener una buena autoestima y es que con la obtención de la misma se obtienen aun más beneficios para la persona.

Beneficios de tener una buena autoestima

Entre los beneficios que trae el tener una buena autoestima se encuentran:

  • Creencia en sí mismo, la construcción de seguridad propia.
  • Influencia en el pensamiento, emociones, propósitos, metas, deseos, entre otros.
  • Capacidad de poder desarrollar el auto respeto y sentimientos de orgullo propio.
  • Desarrollar un sentido de dirección y control de la vida. Capacidad para enfrentar problemas y dificultades.
  • Obtener un sentido de independencia, asumiendo responsabilidades y buscando ayudar a otros individuos.
  • Capacidad de enfrentar nuevos desafíos y poder tomar las criticas para beneficio propio.
  • Reconocer la vida, en otras palabras reconocer que se tiene un propósito propio, único y correcto.
  • Reconocer las cualidades propias (habilidades, talentos, dones, entre otros).
  • Obtener sentimientos de felicidad, así como también una mentalidad de abrir nuevos caminos y de logar todo en cuanto se proponga.
  • Tener una buena salud mental, lo que consigo trae la salud física.

Consecuencias que trae la carencia de una buena autoestima

La carencia de una autoestima positiva puede traer muchas consecuencias, dentro de las cuales se pueden apreciar las siguientes:

  • Privarse de la participación de muchas actividades, (cuando se habla concerniente a la vida social de la persona).
  • Tomar las críticas de una forma poco agradable (generalmente las personas con baja autoestima toman las criticas como críticas destructivas).
  • Pensamientos de incredulidad (el pensar en sí mismo como una persona poco capaz para realizar trabajos u actividades especificas).
  • La presencia de comportamientos negativos, en algunos casos la persona llega a ser visualizada en una depresión total.
  • En otros casos de comportamientos negativos la persona llega a desarrollar una personalidad violenta, para encarar vulnerabilidades.
  • En casos extremos se llegan a observar las tendencias suicidas por parte de las personas con una autoestima baja.
  • Carecer del auto reconocimiento de habilidades que se pueden poseer (no reconocer los talentos y cualidades propias).
  • Falta de confianza, acompañada con la posible dependencia de los ideales y decisiones de otra persona (dicha persona podría también llegar a influir de la manera contraria en la persona con ya baja autoestima).

Consecuencias negativas de tener una alta autoestima

El tener una autoestima alta puede traer grandes beneficios, pero también puede traer consecuencias negativas para la persona, entre estas se encuentran:

  • Exceso de confianza en sí mismo (puede traer problemas con decisiones demasiado arriesgadas para la vida de un individuo).
  • Tener un sentimiento de superioridad con respecto a las demás personas, dicho complejo causa problemas en el círculo social de la persona.
  • Presencia de egoísmo y atención centralizada en la persona misma (con ello la pérdida de la empatía).
  • Algunas personas poseen una alta autoestima y presentan todos los rasgos ya mencionados, claro que pueden cambiarse si la persona lo amerita y obteniendo la ayuda adecuada para dichos casos.
  • La personalidad narcisista (necesidad de reconocimiento constante) es una de las más conocidas por la sociedad moderna, muchos de estos casos se presentan en la actualidad.

Así mismo se encuentran las personas denominadas con delirios de grandeza que es aquella persona que busca actuar como una persona importante, mientras que su círculo social no lo considera así.

Por último, se encuentra la personalidad bipolar, que es aquella que llega a realizar acciones temerarias durante un proceso maníaco, dicha personalidad también se denomina como maníaco depresivo.

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